每天花少少的時間，做簡單的運動

不但可以有益身體健康又可以塑身

事上只有懶女人　沒有醜女人

EveryBody!!!動～起～來
本篇文章引用自此　
日本美腰達人Ayu的睡前五分鐘瘦身操
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    lioneva819 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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